¿Sabías que la forma en que almacenas la insulina afecta su eficacia? Hoy te cuento cómo debes almacenarla correctamente para que se mantenga en óptimas condiciones.

El almacenamiento adecuado de la insulina es esencial para asegurarse de que siga funcionando correctamente y no pierda su efectividad. Aquí te dejo algunos consejos clave:

1. Almacenamiento en frío:
   La insulina debe mantenerse en refrigeración (entre 2°C y 8°C) antes de abrirla. No la pongas en el congelador, ya que esto la dañaría.
2. A temperatura ambiente después de abrir:
   Una vez que abres el vial o la pluma, puedes mantenerla a temperatura ambiente (hasta 30°C) por un máximo de 30 días. Evita exponerla al calor directo o la luz solar.
3. No la dejes en el coche:
   El calor o el frío extremos pueden afectar la insulina. Siempre asegúrate de guardarla en un lugar adecuado.
4. Evita las zonas con mucha humedad:
   El baño o lugares donde haya mucha humedad no son adecuados para almacenar la insulina.

Conclusión:
Almacenar la insulina de manera correcta es clave para asegurar su efectividad. Sigue estos consejos para aprovechar al máximo tu tratamiento.

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En el próximo post, aprenderás más sobre los tipos de ejercicio recomendados para personas con diabetes. ¡No te lo pierdas!