¡Hola! en este blog, hablaré sobre todo lo relacionado con la diabetes, desde los aspectos médicos hasta los personales. Compartiré consejos, recursos y experiencias para ayudarte a vivir una vida plena y saludable con diabetes.
Sin embargo, es importante tener en cuenta que todo lo que publico en este blog son mis opiniones y experiencias personales de carácter informativo. Estas no son opiniones médicas ni pretenden reemplazar los servicios prestados por estos profesionales.
Siempre consulta a tu médico antes de realizar cambios en tu tratamiento, planes de alimentación o actividad física.
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Hiperglicemias
En «Diabetes para todos» hablamos de las hiperglicemias, que es cuando el azúcar en sangre supera 180 mg/dl. Sus síntomas son sed excesiva y fatiga, entre otros. Es vital tratarla porque puede causar complicaciones. Aplica insulina, hidrátate y haz ejercicio. ¡Únete a mi programa de coaching para aprender más!
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Cómo prevenir las hipoglicemias
En «Diabetes para todos», hablamos de cómo evitar las hipoglicemias. Estas pueden ser provocadas por cosas como la insulina mal dosificada o el estrés. Es clave conocer tu cuerpo, medir tus niveles de azúcar y comer con consciencia. ¡Contáctame para una sesión de coaching gratuita!
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Hipoglicemias: ¿qué son y cómo actuar?
En «Diabetes para todos», hoy aprenderemos sobre hipoglicemias, que son cuando el azúcar en sangre baja de 70 mg/dl. Reconócelas por mareos, sudoración, temblores o irritabilidad. La regla del 15 te puede ayudar a corregirlas rápidamente, pero es importante aprender a conocerte para saber exactamente qué funciona para ti. Si tienes diabetes, mi programa de…
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Síntomas comunes de la diabetes
En «Diabetes para todos» hablamos sobre los síntomas de la diabetes, que incluyen mucha sed, ganas de orinar, hambre excesiva y pérdida de peso. Otros síntomas son fatiga, visión borrosa y heridas que no sanan. Si notas estos signos, consulta a un profesional. ¡Regístrate para una sesión de coaching gratuita!
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Tipos de diabetes
Hoy te presento los tipos más comunes de diabetes: tipo 1, tipo 2, gestacional y tipo LADA. Cada uno tiene características específicas. El programa de coaching que ofrezco brinda apoyo para manejar la diabetes efectivamente. Te invito a reservar tu primera sesión gratuita.
Alejandro Arango - Coach de Salud en Diabetes 