Aunque ambas condiciones comparten el nombre «diabetes», sus causas son distintas y tienen características únicas.

La diabetes tipo 1:

• Es una condición autoinmune en la que el cuerpo se ataca a sí mismo y pierde la capacidad de producir insulina, la hormona que regula el azúcar en sangre.
• Afecta principalmente a niños y adolescentes, aunque puede presentarse a cualquier edad.
• No tiene cura hasta el momento, pero se maneja eficazmente con inyecciones o bombas de insulina, junto a una alimentación saludable, actividad física y la adaptación de diversos hábitos que facilitan su manejo evitando complicaciones en el largo plazo.

La diabetes tipo 2:

• Se puede dar por la resistencia a la insulina, donde el cuerpo la produce pero no la utiliza de manera eficiente o, también, por la reducción de la producción de insulina.
• Suele aparecer en la adultez y está estrechamente relacionada con un estilo de vida poco saludable, como el sobrepeso, la falta de actividad física y una alimentación poco consciente.
• Se puede manejar y, en algunos casos, revertir, con cambios en el estilo de vida, que incluyen mejoras en la alimentación, ejercicio y, en ocasiones, medicamentos.

¡Tú eres el protagonista de tu salud!

Adoptar hábitos saludables, como una alimentación balanceada, actividad física regular y mantener un peso adecuado, es fundamental para retrasar el progreso de cualquiera de estos dos tipos de diabetes. En el caso de la diabetes tipo 1, el manejo adecuado con insulina y la adaptación de hábitos saludables nos permite llevar una vida plena y activa.

¿Qué otros mitos conoces acerca de la diabetes tipo 1? 
¡Comenta para que los exploremos y aclaremos juntos!