Hola, bienvenido a «Diabetes para todos».

Hoy exploraremos acerca de las hiperglicemias.

Una hiperglicemia es cuando el nivel de azúcar en sangre sube de 180 mg/dl. Podemos identificarla con síntomas como:

• Sed excesiva
• Fatiga
• Visión borrosa
• Dolores de cabeza
• Entre otras…

Es importante corregir las hiperglicemias, ya que, aunque en el corto plazo no generan un daño importante, en el largo plazo si pueden generar complicaciones como:

• Daño renal
• Problemas cardíacos
• Pérdida de la visión

Para corregir una hiperglicemia:

• Aplica insulina de acuerdo con tus necesidades
• Bebe agua para hidratarte
• Realiza una actividad física moderada

Si tienes diabetes, es crucial aprender a manejar las hiperglicemias. Mi programa de coaching te ofrece el apoyo y la orientación necesarios para controlar tus niveles de azúcar en sangre. ¡Reserva tu primera sesión gratuita hoy mismo y asegúrate de vivir una vida más saludable!

En el próximo post, exploraremos cómo prevenir las hiperglicemias. Si tienes alguna pregunta, no dudes en escribirme en los comentarios.